8月のスケジュール夏本番の8月がやって来ますね! 8月は「滑らかに腸腰筋を使う」 がテーマです。 腸腰筋とは、字のごとく腸と腰に関係が深い筋肉。 秋にかけての季節の変わり目に不調が起こりやすい、腸と腰。 夏のうちに意識していきましょう!
6月のスケジュール日出ヨガ倶楽部、6月から再開します❗ 施設利用に際しまして 以下の注意事項がありますので、 ご協力をよろしくお願いいたします。 〇利用者は手洗いを実施し、施設に設置している消毒液にて手指消毒を行う。 〇利用者の中に発熱等の風邪症状がある場合には、施設の利用を控える。...