Q&A

Ｑ：運動が苦手で身体が硬くてもできますか？
Ａ：全く問題ありません。ヨガは呼吸を深く行いポーズを取りながらご自身の身体と心の気づきを得ていきます。運動が苦手な方でも自分のペースでレッスンが受けられます。

Ｑ：初心者でも大丈夫ですか？
Ａ：初めての方も多くいらっしゃいますのでご安心ください。周りの方もご自身に集中されていますので、初めての方もご自身の身体と呼吸に集中して楽しんでください。

Ｑ：男性の参加は可能ですか？
​Ａ：もちろんです。男性の方もご参加いただいております。お気軽にご参加ください。

Ｑ：子供連れでもレッスンを受けることができますか？
​Ａ：小学生以上であればお子様とのご参加も可能です。（小中学生500円/1回）