１０月のスケジュール

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テーマ

「肩甲骨まわりの緊張をほぐす」

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今月も、自律神経調整を意識しながら

肩甲骨まわりをほぐしていきます

ガチガチの肩甲骨まわりをほぐすには、

筋肉の過緊張をゆるめてあげましょう！

スケジュール確認よろしくお願いいたします