2月スケジュールテーマは✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨股関節をほぐしてポカポカ温活✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨凝り固まった股関節まわりをじんわりほぐして流れを良くしながら、大きな筋肉を使うアーサナで、熱を作り出して体を温めていきます!
テーマは✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨股関節をほぐしてポカポカ温活✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨凝り固まった股関節まわりをじんわりほぐして流れを良くしながら、大きな筋肉を使うアーサナで、熱を作り出して体を温めていきます!
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