​お知らせ

ポカポカ陽気の日があったり、寒い日があったりですが、体調を整えるためにヨガがあります。 身体の中から整えていきましょう。

例年より暖かめな日が続いていますが、まだまだ冬真っ盛りです。 寒さを吹き飛ばす身体作りをしましょう。 代謝をあげる、冷え性改善、免疫力ＵＰ！ 自分の身体は自分で整える。シンプルですが大事なことです❤️

2019年1月の予定です。 以下の日時はお部屋が変わります。 場所:会議室→多目的③ 1月18日(金) 19:30～20:30 1月19日(土) 13:00～14:00 19:30～20:30 よろしくお願いいたします。

今年最後の月になりました。 12月の予定表をご確認の上、ご参加ください。 12/15は研修のため、お休みになります。 12/29～1/3まで年末年始のお休みになりますので、よろしくお願いします。